الرئيسية
لمن يريد ترك العادة السرية او المواقع الاباحية ولم يستطع يجب ان يعرف ان لديه حالة ادمان في المخ من انزيم الدوبامين (Dopamin) , ولا حل الا بالتعاون الجماعي مع اشخاص على الانترنت وتشارك الخبرات و الدراسات . اكبر تجمع عالمي هو في موقع (reddit) http://www.reddit.com/r/NoFap/
يوجد به اكثر من 100 الف مشترك من حول العالم كلهم يسعون الى ترك العادة السرية والمواقع الاباحية لانها ضيعت اوقاتهم و دمرت حياتهم الشخصية او الوظيفية او الدراسية ...
ايضا هناك موقع اخر جيد وهو
http://www.yourbrainrebalanced.com/
مميز مقسم لفئات عمرية
اخيرا
هناك حساب في تويتر يعنى بحل المواقع الاباحية و تركها علميا . https://twitter.com/tarekaladah
انصح الجميع بالدخول لهذه المواقع والاشتراك فيه فورا
يوجد به اكثر من 100 الف مشترك من حول العالم كلهم يسعون الى ترك العادة السرية والمواقع الاباحية لانها ضيعت اوقاتهم و دمرت حياتهم الشخصية او الوظيفية او الدراسية ...
ايضا هناك موقع اخر جيد وهو
http://www.yourbrainrebalanced.com/
مميز مقسم لفئات عمرية
اخيرا
هناك حساب في تويتر يعنى بحل المواقع الاباحية و تركها علميا . https://twitter.com/tarekaladah
انصح الجميع بالدخول لهذه المواقع والاشتراك فيه فورا
